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　　習慣性流產是女性朋友非常可怕的事情，根據臨床資料顯示，習慣性流產的發病率非常的高，需要大家引起足夠的重視，以免失去心愛的胎兒。作為準媽媽們來說，如何預防習慣性流產的發生，以下幾個方面希望能起到預防作用。

　　個人的清潔衛生：注意個人的清潔衛生是預防疾病最有效的方法，同時清潔不衛生也是最容易感染病菌的途徑。應勤洗澡多換衣，適當注意陰部的清潔，但不要過度運用清潔劑，防治病菌感染。衣著應寬大，少穿緊身衣、高跟鞋等。

　　有規律的起居：早睡早起，保證8小時睡眠時間，午睡，不要太安逸也不要太勞累，盡量參加適當的運動，。養成大便定時的習慣，保證大便通暢。

　　合適的飲食：選擇富含各種維生素及微量元素的飲食，要易于消化，如蔬菜、水果、豆類、蛋類等。

　　謹慎房事：為了孕婦以及胎兒的安全，習慣性流產者妊娠三個月以內、七個月以后應嚴禁房事。

　　健康小提示：習慣性流產會給女性的身心帶來嚴重的傷害，建議發生習慣性流產的朋友及時的去醫院檢查、治療，排除習慣性流產的因素，讓肚子里的寶寶睜開眼睛看看未來的世界，不清楚可問專家。