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　　懷孕初期會(huì)表現(xiàn)出一系列的癥狀變化，比如停經(jīng)、惡心、嘔吐、嗜睡、尿頻、頭暈等等，每個(gè)人體質(zhì)不同，出現(xiàn)的早孕反應(yīng)也會(huì)有所差異，可以不用過(guò)度的擔(dān)心，多休息，有的人可能還會(huì)出現(xiàn)胸部脹痛的情況，那么，懷孕初期胸部脹痛如何治療?三個(gè)方法改善孕期胸脹。

　　懷孕初期有的人會(huì)出現(xiàn)胸部脹痛的情況，主要和體內(nèi)的性激素有關(guān)，體內(nèi)雌激素水平升高，刺激到乳腺就容易出現(xiàn)胸部脹痛的情況，這都是正常的生理現(xiàn)象，為以后的哺乳做準(zhǔn)備，懷孕初期初期胸部脹痛，緩解方法有很多，比較有效的方法有，可以根據(jù)自身情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?、按摩、選擇適合自己的內(nèi)衣來(lái)緩解脹痛情況。

　　1、熱敷乳房：可以選擇一條干凈的毛巾，將熱毛巾敷在胸部即可，可以有效的促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，減輕胸部脹痛情況，一般這種現(xiàn)象，在懷孕三個(gè)月后就會(huì)有所好轉(zhuǎn)，期間可以多休息，多注意乳房的清潔衛(wèi)生就可以了。

　　2、按摩乳房：適當(dāng)?shù)陌茨θ榉靠梢宰屓橄俟芡〞?，緩解脹痛情況，可以根據(jù)自身情況選擇直推乳房，或者是側(cè)推乳房的手法，注意按摩乳房時(shí)力度要適中，不要太過(guò)用力，以免加重疼痛情況，如果自己按摩乳房不方便時(shí)，可以選擇讓家人來(lái)幫忙。

　　3、選擇適合自己的內(nèi)衣：懷孕初期乳房會(huì)出現(xiàn)增大的情況，以前的內(nèi)衣可能會(huì)變緊，變小，此時(shí)要及時(shí)的更換適合自己的內(nèi)衣，以免內(nèi)衣不合適，加重胸部脹痛的情況。內(nèi)衣還要做到及時(shí)的更換清洗，保持衛(wèi)生。

　　以上就是今天介紹的懷孕初期胸部脹痛的三個(gè)改善方法，懷孕初期出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，可以選擇以上方法進(jìn)行緩解，效果還是很不錯(cuò)的。如果三個(gè)月后癥狀沒(méi)有緩解，或者是胸部脹痛的厲害，難以忍受時(shí)，也不排除病理性的情況，最好還是及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院乳腺科進(jìn)行相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下排除一下乳腺疾病導(dǎo)致的疼痛。