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　　在懷孕初期，有些孕婦感覺早上惡心想吐，甚至惡心嘔吐頻繁到一點都不能進(jìn)食，剛吃的東西馬上就吐了出來，嚴(yán)重時還會引起引起消化道出血。不但孕婦自己，而且家人也非常擔(dān)心，那么懷孕初期早上惡心想吐到底是怎么回事呢?一起來看一下吧。

　　一、早孕反應(yīng)

　　很多女性在懷孕6周左右出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、晨起嘔吐等癥狀，并且嘔吐多在清晨或空腹時發(fā)生，這些均是早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)的有無、輕重以及持續(xù)時間都因人而異，只要產(chǎn)檢正常，早孕反應(yīng)一般在12周左右能得到緩解。當(dāng)體內(nèi)HCG增多、胃腸道功能紊亂、胃酸分泌減少以及胃排空時間延長就會出現(xiàn)懷孕初期早上惡心想吐的現(xiàn)象。

　　二、如何緩解孕吐

　　孕期的心情是十分重要的，一定要保持輕松愉快的心情，保證充足的睡眠。而且飲食方面要以清淡為主，避免難以消化的食物，比如油炸食物、辛辣食物和寒涼食物一定要少吃，注意多吃新鮮蔬菜和水果。最好做到少食多餐，保證每天不過飽也不過餓，這樣可以維持血糖的平衡。孕吐較輕時，還可以選擇口含生姜片或者服用維生素B6來緩解惡心的癥狀。在床頭備一些蘇打餅干，早上起來吃一點能有效減少胃酸對胃粘膜刺激，從而緩解孕吐。還要經(jīng)常打開門窗讓房間通風(fēng)，盡量不要去聞有刺激性氣味的東西。如果嘔吐嚴(yán)重到完全不能進(jìn)食，以至體重明顯下降，就需要去醫(yī)院就診，進(jìn)行輸液治療的，避免脫水影響孕婦和胎兒的健康。

　　總的來說，懷孕初期早上惡心想吐的主要原因是早孕反應(yīng)。要注意保持愉快的心情、少食多餐、清淡飲食等，如果孕吐嚴(yán)重必須及時就醫(yī)治療。還要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，早睡早起，多鍛煉，合理飲食，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物。